Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3122 kcal
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Grasa: 65,07g | Prot: 216,04g | Carbh: 379,46g.
Desayuno: Self Omninutrition Proti Cream, Certossa Fette Biscottate Integrali, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Yoga 100% Corposa di Bosco, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Zucchero di Canna. Almuerzo: Peperoncino Banana Pepper, Zucchine Grigliate, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Lattuga, Kania Dressing Erbette, Now Foods Ultra Omega 3, Vallericca Carote Julienne, Petto di Pollo, Carne, Granosalis Focaccia Proteica con Curcuma . Cena: Alesto Fichi Essiccati , Calvé Maionese Raffinata, Delizie del Sole Patate Rustiche, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Ok Brio Peanut Butter, Freshona Capperi, Freshona Peperoni Rossi, Finocchio Crudo, Italiamo Passata di Pomodoro Rustica, Pomodori, Freshona Cipolline all'aceto di Vino, Riso Basmati, Now Foods Ultra Omega 3, Parmigiano Grattugiato. Pasa Bocas / Otros: Granosalis Focaccia Proteica Integrale, Granosalis Focaccia Proteica con Curcuma , Self Omninutrition Essential Amino Dessert, Self Omninutrition Carboidrate Layer, Multipower Aminoacidi Ramificati, Vitamin Company Avena Aromatizzata Crema, Mele Rosse Delicious, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Albume d'uovo. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zurca268
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