Diario de Gabriel BRS, 22 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
92,5 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2021:
2047 kcal Grasa: 53,36g | Prot: 134,69g | Carbh: 253,86g.   Desayuno: Açúcar, Italac Leite Integral, Oliveira Doce de Banana Cremoso, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas, Leite (Leite Integral), Açúcar, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Ovo. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Del Valle Fresh Sabor Laranja. Cena: Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas, Queijo Minas, Açúcar, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Trident Chiclete. Pasa Bocas / Otros: Açúcar, Queijo Minas, Oliveira Doce de Banana, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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