Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2013
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 54,17g | Prot: 77,91g | Carbh: 178,29g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Вода, Ашан Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые. Almuerzo: Салат Овощной, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Запеченная или Жареная Треска. Cena: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Белый Город Молоко 2.5%, Салат Оливье, Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Pasa Bocas / Otros: Груши, Velle Овсяный Велле Брусника, Velle Овсяный Велле Питьевой (Вишня), Чай. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andrey_id
|