Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
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106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3032 kcal
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Grasa: 124,33g | Prot: 278,75g | Carbh: 202,55g.
Desayuno: Lidl Kaki, Chinakohl, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Hähnchenbrustfilet, Krone Fisch Räucher-Lachs, Grafschafter Dinkelvollkornbrot, Hähnchenbrustfilet, Krone Fisch Räucher-Lachs, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Lidl Eiweißbrot. Almuerzo: Edeka Alaska Seelachs-Filets, Myline Eiweißpulver Vanille, Primal State Collagen, Mangos. Cena: Dönerteller. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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