Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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738 kcal
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Grasa: 27,96g | Prot: 88,89g | Carbh: 30,93g.
Desayuno: Bananas, Egg White, Espresso Coffee, Sascha Fitness Whey Protein. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Atún Aleta Amarilla. Cena: Aderezo de Ensalada Ranch, Ensalada César, Carne de Pollo Magra (Asada). Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maximustrading
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