Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1737 kcal
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Grasa: 71,96g | Prot: 57,46g | Carbh: 215,16g.
Desayuno: Durian, Tempe Goreng Tepung, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Nescafe Original 3 In 1, Semangka. Almuerzo: Tumis Buncis. Cena: Telur Goreng, Pentol, Tumis Buncis. Pasa Bocas / Otros: Nasi Ketan (Ketan), Kolak, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Ketan (Ketan), Kolak. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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