Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2013
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1825 kcal
|
Grasa: 46,43g | Prot: 92,92g | Carbh: 193,69g.
Desayuno: Яблоко, Белый Хлеб, Дымов Индейка Копченая, Кофе с Молоком. Almuerzo: Фисташки, Кофе с Сахаром, Gustafsen Форель Слабосоленая, Белый Хлеб, Гороховый Суп. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Яблоко, Жареная Говядина (Только Постное), Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Белое Столовое Вино, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. más...
|
|
1830 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 15 minutos, Compras - 1 hora, Sentado - 9 horas, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|