Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
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44,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 51,37g | Prot: 101,22g | Carbh: 189,99g.
Almuerzo: マイプロテイン ロールドオーツ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, セブンイレブン 冷凍果実ブルーベリー, アリサン 有機アガベシロップ, マルサン タニタカフェ監修オーガニック無調整豆乳. Cena: キューピー キューピーハーフ, いなば食品 ツナ缶 ノンオイル, ママー スパゲッティ, キムチスープ, しめじ, ご飯, ごま油, ふじっ子 塩こんぶ, キャベツ, ミニトマト, オレアイダ ブロッコリー, 目玉焼き, 日本ハム 豊潤 デミグラスハンバーグ. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. más...
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1613 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 40 minutos, Google Fit - 22 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marina3914
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