Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2610 kcal
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Grasa: 97,72g | Prot: 181,40g | Carbh: 260,16g.
Desayuno: Soprole Leche Protein+, Ranco Queso Gauda Laminado, Hallulla, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Quaker Avena Instantánea, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Lider Barquillos para Helados, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold. Almuerzo: Lentejas con Arroz. Cena: Hecho en Casa Humita. Pasa Bocas / Otros: Super Pollo Filetitos de Pollo, Loncoleche Protein Extra Proteína, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de greck_ironside
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