Diario de LTHOMP56, 22 ene. 21

Ugh! I keep losing and gaining the same .4. I thought I did better this week 😪 . I guess .4 is better than a lb or more. I just need to remember how much I've loss from 185 to 107. I just wish I could lose about 4 more lbs though 😕
48,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2021:
1894 kcal Grasa: 86,00g | Prot: 53,55g | Carbh: 239,66g.   Desayuno: Pillsbury Toaster Strudel - Boston Cream Pie. Almuerzo: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Cena: Le Sueur Sweet Peas, Resers Main Street Bistro Baked Mac and Cheese, Gorton's Fish Sandwich Whole Fillets. Pasa Bocas / Otros: Sunshine Country Brazil Nuts, Mcdonald's Sweet Tea (Medium), McDonald's Frappe Mocha (Large). más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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