Diario de Nicole D32, 22 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
57 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2021:
1923 kcal Grasa: 35,55g | Prot: 142,93g | Carbh: 249,91g.   Desayuno: Caffè (in Polvere), Caffè (Istantaneo), Caffè (dalla Moca), Caffè (Espresso), Kellogg's Coco Pops, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Hero Marmellata Light Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate. Almuerzo: Gentilini Novellini al Latte e Miele , Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Hero Marmellata Light Mirtilli , Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Fesa di Tacchino, Pane Bianco, Insalata Mista Verde. Cena: Pizza al Pomodoro, OK Bio Gallette di Mais, Piselli (Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Conad Insalata Classica, Pangrattato, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Hero Marmellata Light Mirtilli, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Smile Crunch Crema di Nocciole e Cacao , Oliviero Albume, Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata, Bulk Powders Proteine Cioccolato, Le Farine Magiche Farina di Avena. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Nicole D32


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.