Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 57,5 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
812 kcal
|
Grasa: 21,54g | Prot: 111,36g | Carbh: 5,48g.
Desayuno: Onion Powder, Garlic Powder, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins. Almuerzo: Perdue Boneless Chicken Breast, Onion Powder, Garlic Powder, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Dave’S Gourmet Creamy Roasted Jalapeño Hot Sauce. Cena: Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de johnelka
|