Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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982 kcal
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Grasa: 29,48g | Prot: 94,20g | Carbh: 87,07g.
Desayuno: 稀飯, 水煮蛋. Almuerzo: 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 炒豆角, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 雞胸肉. Pasa Bocas / Otros: Myprotein 乳清蛋白粉, 蜂蜜, 黑咖啡. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de karl-wu
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