Diario de Linaslinas, 23 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2021:
1812 kcal Grasa: 80,88g | Prot: 88,76g | Carbh: 178,77g.   Desayuno: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Кофе, Кофе, ЭГО Молоко Отборное 3,2%. Almuerzo: Макароны Отварные, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Ермолино Пельмени "Классические". Cena: Лечо, Соевый Соус, Селяночка Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Egg Protein, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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