Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2011
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2037 kcal
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Grasa: 72,20g | Prot: 54,25g | Carbh: 300,67g.
Desayuno: Cheerios. Almuerzo: Bananas, Sandwich. Cena: Cheese Pizza with Vegetables, Garden Salad - Side. Pasa Bocas / Otros: Baked Beans - Brown Sugar & Bacon, Green Salsa Jalapena La Victoria Sauce, Jalapeno Tostadas, Caribbean Rum Cake, Gatorade G2, Cranberry Juice, Probiotic - Peach, Coffee, Cafe Mocha, Scone. más...
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3334 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 16 minutos, Trabajo de Escritorio - 12 horas, Descansando - 8 horas y 14 minutos, Durmiendo - 3 horas. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ZOHARcanada
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