Diario de Kapelka86, 23 ene. 21

35 дней осталось и 3 лишних кг
55 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2021:
958 kcal Grasa: 53,56g | Prot: 58,62g | Carbh: 60,13g.   Desayuno: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Кофе. Almuerzo: Котлета Свиная, Чай, Булгур (Вареный). Cena: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 2,5%. más...
1624 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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