Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1272 kcal
|
Grasa: 37,99g | Prot: 56,57g | Carbh: 171,85g.
Desayuno: Spiegelei, Dulano Luftgetrockneter Landschinken, Champignons, Rohmilch, Schwarztee. Almuerzo: K-Classic Kartoffelsuppe mit Würstchen. Cena: Pizza Margherita. más...
|
|
2147 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|