Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1754 kcal
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Grasa: 61,66g | Prot: 144,04g | Carbh: 152,79g.
Almuerzo: Naturella Fiocchi di Latte Light, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Fiorentini Gallette di Mais. Cena: Lidl Donut Ricoperto al Cioccolato, Mare Fresco Cuori di Filetto di Merluzzo, Divella Piselli, Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Apple, Lidl Cioccolato Fondente 81%, Lidl Cioccolato Fondente 81%, Apple. más...
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2499 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 46 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de BeppeBikers
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