Diario de WendyCav, 12 ene. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2011
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2011:
1020 kcal Grasa: 73,82g | Prot: 67,22g | Carbh: 17,58g.   Desayuno: Cheddar Cheese, eggs. Almuerzo: Parmesan Cheese, Country Crock, Garden Blend Italian Style Vegetables. Cena: Pork Shoulder Roast. Pasa Bocas / Otros: Pilsbury dinner rolls, Carbmaster Raspberry Yogurt. más...
2586 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 4 horas, Tareas del Hogar - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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