Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1432 kcal
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Grasa: 61,31g | Prot: 117,47g | Carbh: 100,03g.
Desayuno: Salutem Granola Superior, Prozis Prime Casein, Lidl Iogurte Grego Ligeiro. Almuerzo: Fumadinho Fiambre Peito de Peru, Vitasia Leite de Coco Light, Sopa de Legumes. Cena: Continente Nata Leve para Culinária, Maizena Amido de Milho, Azeite Extra-Virgem, Cogumelos, Pescada Cozida. Pasa Bocas / Otros: Lidl Chocolate Preto 74% Cacau, Prozis Prime Casein, Lidl Iogurte Grego Ligeiro, Salutem Granola Superior, Prozis Protein Snack Belgian Chocolate. más...
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1586 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Teresasanchezzzz
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