Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3700 kcal
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Grasa: 172,78g | Prot: 171,11g | Carbh: 358,47g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Biscottone. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Cotte. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Delizie del Sole Ketchup, Amadori Evviva Wurstel di Pollo e Tacchino, Le Vie del Grano Saltimbocca Cotti a Legna. Pasa Bocas / Otros: Ambrosoli Miele Ambrosoli, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%, a Cupeta di Montepaone Cumpetto, Perugina Bacio Bianco. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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