Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2608 kcal
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Grasa: 120,31g | Prot: 105,40g | Carbh: 255,00g.
Desayuno: Meia de Leite, Meia Torrada. Almuerzo: Laranjas, Pão Branco, Cenouras Cozidas, Café Expresso, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Robalo Grelhado, Ovo Cozido. Cena: Café Expresso, Magnum Amêndoas, Super Bock Cerveja Original, Hambúrger de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Pasa Bocas / Otros: Donuts Cobertos com Chocolate, Certossa Pipas Sementes de Girassol, Banana. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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