Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
964 kcal
|
Grasa: 24,56g | Prot: 62,48g | Carbh: 112,64g.
Almuerzo: Sorvete de Banana com Albumina de Morango, Cenouras, Aurora Linguiça Toscana, Peito de Frango, da Patroa Feijão, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pipoca Gravatá Pipoca Gravatá Amendoim. Cena: Pipoca Gravatá Pipoca Gravatá Amendoim, Bauducco Torrada Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo, Bolo de Banana e Aveia, Quaker Aveia em Flocos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de milenamakami
|