Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
|
40,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2363 kcal
|
Grasa: 58,42g | Prot: 96,95g | Carbh: 357,61g.
Desayuno: Своя Линия Творог 5%, Ferrero Ореховая Паста с Какао Nutella, Рогачев Сгущённое Молоко, Тыквенные Семечки, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Расторопши, Топпинг Кленовый Сироп, Черника, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Сильпо Банан, Молоко (1% Обезжиренное). Almuerzo: Куриный Бульон или Консоме, Яичный Желток, Яичный Белок, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Морковь, Брюссельская Капуста, Картофель Отварной. Cena: Геркулес Творог Обезжиренный, Рогачев Сгущённое Молоко, Nestle Какао, Красные Яблоки, Корона Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Молоко (1% Обезжиренное), Премия Мёд Липовый, Молокія Йогурт Білий Без Наповнювача 1,6%, Ferrero Ореховая Паста с Какао Nutella, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Сильпо Банан. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Голден, Мандарины, Красные Яблоки, Яблоко Семеринка. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de angel_ll_
|