Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 29,29g | Prot: 140,01g | Carbh: 129,22g.
Desayuno: ニチガ サイリウム, グレープフルーツ（ピンクと赤）, 黒糖, ザバス プロテイン ウエイトダウン. Almuerzo: ザバス プロテイン, セブンイレブン おしんこ（白菜・胡瓜）, サラダ, 黒糖, グレープフルーツ, 焼き餃子. Cena: セブンイレブン サラダチキン ハーブ, セブンイレブン 鶏と白菜の水炊き, ザバス ウエイトダウン, おかめ納豆 納豆 (33,7g), セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ. Pasa Bocas / Otros: 舟和 あんこ玉 黒. más...
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2266 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Durmiendo - 13 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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