Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
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104,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2344 kcal
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Grasa: 81,82g | Prot: 185,66g | Carbh: 208,71g.
Almuerzo: Quinoa (Cooked), Kroger Breaded Chicken Strips, Crystal Louisiana Hot Sauce , Avocados , Kroger Eggs (Extra Large), Marketside Fresh Spinach, Spice World Minced Garlic, Culver's Dill Pickles (Sliced), Costco Beefsteak Tomato, Red Onions, Chiquita Banana. Cena: Great Value Soy Sauce, Quinoa (Cooked), Trader Joe's Ahi Tuna Steaks. Pasa Bocas / Otros: Great Value Cashew Halves & Pieces, Red Delicious Apples, Six Star Pro Nutrition 100% Whey Protein, Six Star Pro Nutrition 100% Whey Protein, SciVation Xtend BCAAs, Six Star Pro Nutrition Creatine X3. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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