Diario de Ko grey guy ahau, 24 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
102,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 17,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2021:
2175 kcal Grasa: 81,23g | Prot: 80,68g | Carbh: 261,66g.   Desayuno: Coffee with Milk, Egg (Whole) , Country Soft Table Spread, Fix & Fogg Peanut Butter Super Crunchy, Kraft Vegemite, Tip Top Supersoft White Toast. Almuerzo: Meadow Fresh Apricot Sunrise Yoghurt, Arnott's Arno Shortbread, Country Soft Table Spread, Harvest Wheat, Tasty Cheddar Cheese, Lettuce, Roast Beef (Lean Only Eaten), Ploughmans Bakery Soy & Linseed Bread. Cena: Wattie's Sliced Peaches in Juice, Tip Top Ice Cream Vanilla, Ploughmans Bakery Soy & Linseed Bread, Wattie's Baked Beans. Pasa Bocas / Otros: Bluebird Ready Salted Potato Chips Snack Pack. más...
2576 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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