Diario de missybrubaker, 23 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
90,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2021:
850 kcal Grasa: 55,48g | Prot: 47,64g | Carbh: 40,86g.   Desayuno: Banquet Sausage Links, Great Value Half & Half, Coffee, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half, Toasted Whole Wheat Bread, Soft Boiled Egg. Almuerzo: Great Value Half & Half, Coffee, Kraft Miracle Whip Dressing, Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Cottage Cheese. más...
2573 kcal Ejercicio: Lavar Platos - 17 minutos, Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Limpieza - 1 hora, Bailando (Paso Lento) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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