Diario de hacvancara, 23 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2021:
1227 kcal Grasa: 44,62g | Prot: 26,90g | Carbh: 194,01g.   Desayuno: Extra Large Pitted California Ripe Olives, Kroger Cheddar Cheese, Great Value Fat Free Refried Beans, Ore-Ida Golden Tater Tots. Almuerzo: Wheat Thins - Reduced Fat. Cena: Wheat Thins - Reduced Fat, Honeycrisp Apples, Bananas . Pasa Bocas / Otros: Nabisco Wheat Thins - Reduced Fat, Nestle Dark Chocolate Chips. más...
1382 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 8,9 kg a la Semana

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