Diario de cincin cancan, 24 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
75 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2021:
894 kcal Grasa: 23,23g | Prot: 89,11g | Carbh: 79,76g.   Almuerzo: Selada Daun Hijau, Ampela, Hati Ayam, Usus Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Selada Daun Hijau, Ikan Patin, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Roma Arden Tender Bite Cookies. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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