Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4602 kcal
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Grasa: 73,39g | Prot: 373,08g | Carbh: 613,24g.
Desayuno: 卵, カゴメ カゴメトマトケチャップ, 丸善 魚肉ソーセージ, 森永製菓 ホットケーキミックス, ホエイプロテインストロベリークリーム味, VALX EAA9. Almuerzo: アサヒグループ食品 1本満足バー プロテインチョコ, 山芋, ソイプロテイン. Cena: 砂肝, クルミ, ファミリーマート お味噌汁 たっぷり野菜, ささみ, ごま油. Pasa Bocas / Otros: ホエイプロテインストロベリークリーム味, バルクスポーツ クレアチン, バルクスポーツ グルタミン, サケの魚油, 大丸本舗 ぶどう糖, バルクスポーツ BCAA. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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