Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 48,98g | Prot: 120,33g | Carbh: 163,12g.
Desayuno: BPR Nutrition Burro D’Arachidi, Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), Prozis Protein Pancake Instant. Almuerzo: Rio Mare Tonno Super Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Poggio del Farro Fusilli di Farro. Cena: Pane Integrale, Valfrutta Lenticchie Bio, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Pasa Bocas / Otros: Prozis Zero Fruit Spread Strawberry Flavour, Caputo Mandorle Tostate, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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1735 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de claudiacip74
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