Diario de mcheikh17, 23 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
92,0 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2021:
1779 kcal Grasa: 63,30g | Prot: 105,22g | Carbh: 193,02g.   Desayuno: Water, Kroger Washington Red Delicious Apples. Cena: Noodles, Ajinomoto Tokyo Style Chicken Shoyu Ramen, Jinya Crispy Chicken. más...
2265 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana



     
 

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