Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2979 kcal
|
Grasa: 130,14g | Prot: 179,16g | Carbh: 271,61g.
Desayuno: Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Ашан Банан, Ароматы Жизни Масло Льняное, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Простоквашино Творог 5%, Геркулес Каша Овсяная, Приготовленный Яичный Белок. Almuerzo: Картошка Вареная, Свинина Тушеная, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: 48 Копеек Мороженое Пломбир с Вареньем из Чёрной Смородины в Вафельном Рожке, Пряники, Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко, Арахис, Яичный Желток, Яичный Белок. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Александр 7878
|