Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
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106,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3074 kcal
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Grasa: 165,39g | Prot: 189,54g | Carbh: 218,27g.
Desayuno: REWE Kaki, REWE Avocado, Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Gekochtes Ei. Almuerzo: Brokkolisuppe, Metzgerfrisch Römerbraten, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli, Lindt Schokolade 90%, Primalife 100% Kollagen Weidehaltung. Cena: Whey Protein, Müller Kalinka Kefir, REWE Kaki. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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