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Katja Gr.
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24 ene. 21
Diario de Katja Gr., 24 ene. 21
Perfil de Katja Gr.
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Ich bin ein bisschen stolz
112,6 kg
Disminuído hasta ahora:
5,4 kg
.
Aún para ir:
13,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 enero 2021:
1574 kcal
Grasa: 64,63g | Prot: 78,04g | Carbh: 169,25g.
Desayuno:
Valensina Vitamin-Frühstück, Kaffee mit Milch, Butter, Brunch Tomate & Ricotta, Dinkelbrötchen, Ponnath Delikatess Prosciutto Cotto, Lindenhof Harzer Käse.
Cena:
Champignons, Maggi Rahmsoße zu Braten, Edeka Pollo Fino, K-Classic Semmelknödel.
más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
31 Seguidores
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Comentarios
Solltest du auch. Super Leistung👍
24 ene. 21 por el miembro:
ayseguel06
Dankeschön, ich hoffe die Motivation bleibt
24 ene. 21 por el miembro:
Katja Gr.
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