Diario de skaloppa, 24 ene. 21

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me sa che il mio corpo ha accusato la pizza sarciccia e provola ed i suppli nduja e cacio e pepe.. la prima pizza dopo un mese doveva essere letale 🤣

68 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2021:

1639 kcal

Grasa: 82,52g | Prot: 99,71g | Carbh: 116,67g. Desayuno: Prugna Essiccata. Almuerzo: Coop Passato di Verdure, Tre Mulini Tempestine . Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca, Mandorle, Salsa di Soia, Petto di Pollo, Coop Passato di Verdure. Pasa Bocas / Otros: Kioene Polpette Vegetali alle Rape Rosse, Mandorle, Fiorentini Peanut Butter, Crepe Semplice. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

Ma non ci si pesa dopo la pizza!!! Dai su...le basi!!!! 😉😉😉

24 ene. 21 por el miembro: Pink💕Moon©

Ma si 🤣 ero solo curiosa stamattina visto che ancora la sto a digerí 🤣😅

24 ene. 21 por el miembro: skaloppa

🤣

24 ene. 21 por el miembro: Pink💕Moon©

Regola non scritta, non bisogna pesaresi dopo la pizza, ha tanto sale e tanti carbo che trattengono acqua e quindi il peso sulla bilancia il giorno lievita! È normale e fisiologico. Pesati dopo 3-4gg o fallo prima di mangiare la pizza per evitare paranoie e sensi di colpa inutili 😉

24 ene. 21 por el miembro: ValentinaGym94

Ma certo Valentina 😊 il mio è un post molto ironico 🤣🤣 perché non mi sono accontenta di una margherita ma ho voluto fare schifo con salsicce e suppli 🤣

24 ene. 21 por el miembro: skaloppa

🤤

24 ene. 21 por el miembro: ValentinaGym94

Esattamente 🤣🤣 peccato che c ho avuto l' incubi stanotte madò 😂

24 ene. 21 por el miembro: skaloppa


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