Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 50,3 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1753 kcal
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Grasa: 70,40g | Prot: 53,97g | Carbh: 222,07g.
Desayuno: Milbona Milbona Fourme D'ambert, Deluxe Deluxe Salami Specialty Summer Truffles Parmigiano, Danone Oikos Appel Kaneel, Bruiswater, Gimber Gimber Gemberdrank, Koffie (Oploskoffie), Supradyn Vitamine Vital 50+, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Délipain Baguette, Chef Select Chef Select Ananas Meloen Mango Vers Sap, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte. Almuerzo: Delhaize Delhaize Peppadew Tapenade, Bio Wise Biowise Rijstwafels met Lijnzaad. Cena: Bofrost Bofrost Tagliatelle Lombardia. Pasa Bocas / Otros: Patisserie Stroopwafels, Eridanous Eridanous Baklava, Massari Sambuca. más...
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3314 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Ducharse - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Sentado - 4 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Conduciendo - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dziubinski242
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