Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1357 kcal
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Grasa: 28,82g | Prot: 92,33g | Carbh: 189,53g.
Desayuno: Кофе (Эспрессо), Зефир, Hacendado Leche Energia y Crecimiento, Банан, Финик, Курага, Изюм (без Косточек), Eroski Salvado de Avena, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Valor Chocolate Puro Stevia, Мультизерновой Хлеб, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Cena: El Granero Levadura Nutricional, Сыр Моцарелла, Сладкий Красный Перец, Приготовленный Яичный Белок, Hacendado Leche Energia y Crecimiento, Сывороточный Протеин. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de vikicanada
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