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24 ene. 21
Diario de IceDahlia, 24 ene. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
79,1 kg
Disminuído hasta ahora:
2,6 kg
.
Aún para ir:
15,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 enero 2021:
1407 kcal
Grasa: 92,19g | Prot: 84,97g | Carbh: 63,04g.
Desayuno:
Whole Milk.
Almuerzo:
Kroger Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Boiled Egg.
Cena:
Hemp seed breaded pork chops, Kroger Diced Skin on Yellow Potatoes, My salad.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Comentarios
Good job!!!
24 ene. 21 por el miembro:
melissatwa
melissatwa thank you
24 ene. 21 por el miembro:
IceDahlia
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