Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1870 kcal
|
Grasa: 115,17g | Prot: 88,32g | Carbh: 128,45g.
Desayuno: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%. Almuerzo: Едим Дома Пельмени Классические, Селяночка Майонез Провансаль. Cena: Черкизово Грудинка, Белебеевский Сыр Белебеевский. Pasa Bocas / Otros: Виктория Салат Фруктовый, Киндер Молочный Ломтик, Урбеч Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки, Белочка Семечки Жареные. más...
|
|
2687 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 3 horas, работа за компьютером - 8 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sovalucha
|