Diario de Giovanni La Spina, 24 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2021:
3850 kcal Grasa: 76,77g | Prot: 141,13g | Carbh: 635,10g.   Desayuno: Perugina Cioccolato Fondente 95%, Tre Mulini Cous Cous, Esselunga Filetti di Tonno a Pinne Gialle, Mandarino, Ponti Aceto di Mele, Delizie del Sole Doppio Concentrato di Pomodoro, Delizie del Sole Peperoncini Piccanti. Almuerzo: Delizie del Sole Riso Originario, Lonza di Maiale (Filetto). Cena: Delizie del Sole Riso Basmati, Campi Reali Patate Novelle al Naturale, Land Mozzarella, Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Dante Olio Extravergine di Oliva, Kiwi. Pasa Bocas / Otros: Prozis Maltodestrine. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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