Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 59,1 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
862 kcal
|
Grasa: 23,04g | Prot: 115,36g | Carbh: 10,48g.
Desayuno: Onion Powder, Garlic Powder, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins. Almuerzo: Dave’S Gourmet Creamy Roasted Jalapeño Hot Sauce, Onion Powder, Garlic Powder, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Perdue Boneless Chicken Breast, Member's Mark Real Crumbled Bacon. Cena: Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein, Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Gold Peak Diet Iced Tea. más...
|
Perdiendo 8,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de johnelka
|