Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 58,12g | Prot: 84,12g | Carbh: 174,61g.
Desayuno: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Capocollo, Patata Bollita, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Super Muscolo Spezzatino . Cena: Chiacchiere, Latte Scremato. más...
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1961 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 32 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Lectura - 1 hora y 50 minutos, Cocinar - 35 minutos, Ver TV - 4 horas y 20 minutos, Durmiendo - 10 horas y 25 minutos, Descansando - 3 horas y 23 minutos, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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