Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1112 kcal
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Grasa: 30,45g | Prot: 123,58g | Carbh: 87,87g.
Desayuno: Nutrev, Shake de Doce de Leite, Protein Powder. Almuerzo: Molico Leite Desnatado, Carne Moída Refogada, Macarrão Integral Cozido, Spoleto Azeite, Maizena Amido de Milho. Cena: Herbalife Shake de Côco , Herbalife Whey Protein 3W. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Protein Crunch, Pasta de Amendoim, Skin Beauty Drink Colágeno , Fiber Concentrate, Protein Powder. más...
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561 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Deporte - 30 minutos, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jackgalgani
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