Diario de FeOscarina, 24 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2021:
994 kcal Grasa: 57,92g | Prot: 67,60g | Carbh: 48,79g.   Desayuno: Paulista Iogurte Natural Desnatado, Jasmine Farelo de Trigo, Vitapão Farelo de Aveia, Ovo, Café, Ouro de Minas Queijo Minas Artesanal. Almuerzo: Molho Bolonhesa. Cena: Clight Suco, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. más...
1811 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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