Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2110 kcal
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Grasa: 58,00g | Prot: 207,04g | Carbh: 188,02g.
Desayuno: Extra Large Free Range Eggs, Simply Egg Whites, Coffee with Milk and Sugar, Pumpkin Seeds, Rolled Oats, High Protein Vanilla, Salted Cashews. Almuerzo: Tuna Slices Smoked, Quick Cup Brown Rice. Cena: Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Sweet Potato. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples. más...
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2254 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Walking - 50 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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