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Nach dem die Waage wieder soweit rauf ist, wird nun wieder Kalorien gezählt 🙈
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 31,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2731 kcal
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Grasa: 115,66g | Prot: 100,16g | Carbh: 314,31g.
Desayuno: Schwartau Hofladen Rhabarber-Himbeere, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Honig, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Mühlenhof Speckwürfel, Rührei. Almuerzo: Storck Knoppers Kokos . Cena: Pizza Selbstgemacht. Pasa Bocas / Otros: Club Mate Club Mate (500ml), Ice-Fantasy Big Choc Mandel. más...
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3861 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de schmiddihn
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