Diario de debo95, 25 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2021:
1319 kcal Grasa: 61,74g | Prot: 73,37g | Carbh: 116,51g.   Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Fage Yogurt Greco Total 5%. Almuerzo: Gallo Farro, Polli Olive Nere Denocciolate, Mutti Passata di Pomodoro, Grana Padano Parmigiano, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Coop Filetti di Platessa Surgelati , Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Coop Arance Tarocco, Perugina Nuvole Caramello. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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