Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2001 kcal
|
Grasa: 119,32g | Prot: 97,06g | Carbh: 134,87g.
Desayuno: Ufeelgood Ягоды Годжи, ВкусВилл Творог Питьевой, Каша Пшенная на Воде, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%, Wasa Хлебцы с Розмарином. Almuerzo: Му-Му Ушки с Сыром Соленые , Шоколадница Латте Стандарт, Му-Му Треска в Копченом Кляре, Му-Му Салат Овощной , Му-Му Суп Пюре из Шампиньонов. Cena: ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Салат овощной. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Кранч Ржаной, Капуста Белокочанная. más...
|
|
1511 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Силовая тренировка - 1 hora y 4 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|